Как похудеть? Скиньте до 300 Ккал всего за 15 минут дома самостоятельно – фитнес с близняшками

Видео с нашего Ютуб-канала - https://www.youtube.com/watch?v=O5IDloIagdA Интенсивная тренировка для похудения в домашних условиях. В этом видео мы даём ответ на вопрос - как похудеть дома самостоятельно. Вы сможете скинуть до 300 Ккал всего за 15 минут интенсивной тренировки. Вас ждут 8 самых эффективных упражнений на все мышцы тела. Повторите все упражнения в 3 круга. Это значит, что все упражнения выполняются сначало с самого первого 3 раза. Фитнес с близняшками - это всегда самые лучшие упражнения для похудения дома, никакой воды. Удачи. Как похудеть? Скиньте до 300 Ккал всего за 15 минут дома самостоятельно – фитнес с близняшками Заработай на наших курасах (партнёрка сестёр Еникеевых) - https://info-hit.ru/programs/partners...​ Наши курсы - https://info-hit.ru/company-shkola-po...​ Мы #сёстрыеникеевы​ близняшки, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес дома, фитнес дома и йога дома с близняшками на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно - #фитнессблизняшками​ и #йогасблизняшками​ Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.