ШС#15 - Присед 200 кг. Каратист возвращается. О кураже. HD

В данном видео к вам возвращается веселый и оптимистичный Сергей Удовиченко, который прежде всего желает "Приятного аппетита!", а уже затем поднимает тяжелые штанги в тяге становой или подъеме на бицепс. Все у Сереги идет не плохо. Вес по чуть-чуть набирается, а успехи в целевых движениях радуют. И вот сегодня тяжелый присед. Как же с ним справится наш герой!? Уже в этом видеоролике! План подготовки Сергея Удовиченко по ссылке: https://drive.google.com/open?id=1nJFY6e_2aXFHNZCF4L-AKJyaWO4Ifam- У нашего Царя (так, или еще "испанец" называли Сереженьку в каментах) также есть подопечный, который сейчас осваивает технику тяжелоатлетических движений. Зовут его Сергей Карасев. В отличии от Испанца, Карасев не имеет выраженных успехов в силовых дисциплинах. Но при этом является чемпионом мира по карате. Каковы же успехи работы каратиста под руководством опытного штангиста также можно узнать из видеоролика. Куражные таймкоды: 0:00 - Что тут поисходит, дядя Серёжа? Порвали 50; 0:39 - Дядя Серёжа и его приседания; 1:11 - Серёга, как дела? Приятного аппетита; 1:47 - Каратист Сережа и массонабор; 2:29 - Сережа настроен приседать! 2:59 - Как сейчас тренит Сережа? 3:37 - Рывок! 4:00 - Как идет? Какие особенности у каратиста? 4:54 - Присед от Серёжи; 5:47 - Дмитрий Шумейко! Касательно важности настроя; 7:10 - Еще подход рывка; 8:18 - Серега приседает 180 кг! 9:27 - Да вон сколько бикиняшек там всяких... 9:57 - Сережа и 180 кг! 10:14 - Карасев и отношение к концепции; 12:17 - Пора бы сделать подход уже. Рывок; 13:00 - Серый, давай! 200 кг 13:22 - Какого это х#я спортсмен делает без страховки? 14:31 - О роли приседа; 14:56 - Есть ли ситуация, когда лучше не приседать? Не проблемы со здоровьем; 15:38 - Рывок Карасева; 16:35 - Давай, Серый, собрался! 200 кг! 17:04 - Отдыхательная неделя в плане Серёжи; 17:30 - ДИМОНЧИК САЗНАЙСЯ!!!111 17:44 - Пожелание от Серёжи Карасева; 18:08 - Пожелание от Серёжи Удовиченко;1 18:04 - Пожелание от Димончика; В видео также присутствует довольно сильный пауэрлифтер криворожья Дмитрий Шумейко. Атлет на недавнем Чемпионате Украины WPC смог одолеть в тяге становой снаряд весом 340 килограммов. Спортсмен выражает свой взгляд на настрой и кураж. Снято в зале CrossGym: https://www.instagram.com/crossgym_baza_team/ Теги #штангист #присед Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/ Оформление: https://www.instagram.com/muratova9892/ Серега Удовиченко: https://www.instagram.com/udovichenko77/ Сергей Карасев: https://www.instagram.com/sergi_karasev/