Качаем ягодицы с помощью резинки

Набор мини-эспандеров #OriginalFitTools предназначен для выполнения широкого спектра упражнений на развитие мышц ног и рук. ✅ Принцип тренировки с эспандером заключается в растяжении и сжатии. ✅ Набор эспандеров подходит мужчинам и женщинам. ❗️ Подбирайте оптимальную нагрузку (сопротивление), используя несколько эспандеров одновременно! . Автор видео @vika_zubova_ . #эспандер #фитнесрезинка #тренировка #упражнение #попакач #попаорех #попакакорех #ягодицы #готовимтелоклету