Силовая тренировка на все тело(60мин).Ноги/ягодицы, плечи, спина, пресс HD

Первая тренировка из курса «Медитативный фитнес», которая подарит вашему телу ощущение силы, собранности и в то же время тотальное умиротворение на ментальном уровне. Возможно, для многих будет много новых упражнений, поэтому смело задавайте возникающие вопросы, делитесь впечатлениями! https://vk.com/dvigaisa #тренировкадома #фитнесдома #фитнесонлайн #онлайнтренировка #силоваятренировкадома #тренировканаягодицы #тренировкапресс #упражнениянапресс #упражнениянаягодицы