НЕ ЖДИ ПОНЕДЕЛЬНИКА| Рецепты для здоровья и красивой фигуры| Что я ем в течение дня HD

Рада поделиться простыми, вкусными и полезными рецептами, которые сделают вас здоровее и красивее :) Инстаграм - https://www.instagram.com/silvia_sahakyan/ Обучение на интегративного нутрициолога прохожу здесь - https://miin.ru/?utm_source=partners&gcpc=1c327 Можно еще просто для себя пройти краткий одномесячный курс по нутрициологии - https://miin-study.ru/samsebe/?utm_source=partners&gcpc=1c327 Генетические тесты (там и про непереносимость есть) MyExpert на 52 гена и MyFeminity делала в mygenetics.ru , они работают по всему миру. Там есть разные тесты, но если есть возможность, то лучше начать с MyExpert, он самый подробный. Можете использовать код на скидку - MGEN52 , он ко всем тестам применим. Подробнее рассказала в этом видео - https://youtu.be/TInLTj4Nzwk Разрыхлитель без глютена и аллюминия - https://iherb.co/xQoguww Куркума - https://iherb.co/cLUQC2R Имбирь - https://iherb.co/rWMTSfw Рецепт кексов: 2 яйца 240 г яблочного пюре кокосовое масло 1 ст.л. 1 пакетик ванильного сахара перемолотый лесной орех 4 ооочень полных ст.л. мука 5 ст.л. мак 40 г изюм 40 г Музыка: Epidemic Sound - https://www.epidemicsound.com/referral/jw3osr/ Камера и микрофон - DJI Osmo Pocket 2