5-минутная тренировка, которая поможет добиться идеальной линии челюсти и подбородка HD

Как получить идеальную линию челюсти и подбородка? Здоровый рацион и регулярные физические нагрузки — всего лишь пара инструментов на пути к подтянутому и красивому телу. Но то же самое относится и к мышцам лица, которые с возрастом ослабевают. Если у вас двойной подбородок или пухлые щеки, не спешите с пластическими операциями. Существует множество безболезненных упражнений, которые могут помогут вам выглядеть моложе. В отличие от косметических процедур и инъекций, тренировки для лица представляют собой щадящий, но очень эффективный комплекс, который улучшает циркуляцию крови, приводит в тонус мышцы и дарит длительный результат. Представляем вашему вниманию подборку самых лучших упражнений для борьбы со вторым подбородком, которые сделают вашу линию челюсти идеальной. #Adme ЭПИЗОДЫ: Скручивания шеи 00:00 «Рыбка» 0:52 Напряжение челюсти 1:14 «Скороговорка» 1:38 «Дуновение ветра» 2:03 Поднятие подбородка 2:27 «Улыбка» 2:50 Выдвигание челюсти 3:05 «Челюсть отвисла» 3:28 Звуки гласных 3:43 Растяжка платизмы 4:14 Упражнение на поддержание мышц ключицы 4:37 «Лев» 4:58 «Сопротивление» 5:21 «Мьюинг» 5:42 Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 10-минутная тренировка на все тело без спортзала https://www.youtube.com/watch?v=sCGrKv_nn0o&t=72s 7-минутная тренировка для мощных рук. Не нужно никакого оборудования! https://www.youtube.com/watch?v=Q91E8_Kbqg0&t=20s 6-минутная тренировка, которая избавит от пухлых щек и второго подбородка https://www.youtube.com/watch?v=2J4GkwVcPtQ Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/adme.ru/ Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/