Как исправить осанку? / Эффективные упражнения при сутулости

Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - https://mamatov.club/regheart3 ✅ Перезагрузка метаболизма https://mamatov.club/regmetreload2 Бесплатное онлайн-занятие "Антигрыжа" https://mamatov.club/reghernia2 Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Здоровая спина – это красивая и ровная осанка. Большое количество людей жалуются мне на боль в пояснице. Остеохондроз, искривление позвоночника, сколиоз, кифоз спины, боль в шее и другие болезни спины. Все они вызваны неправильной осанкой еще с юношества. Есть комплекс упражнений, помогающий исправить ошибки молодости, как вы поняли, сегодня в видео обсудим ровную осанку.