Тренировка на одном квадратном метре: 35 минут для здоровья HD

При любом уровне подготовки можно оставаться в отличной спортивной форме. Как этого добиться буквально на одном квадратном метре и всего за 35 минут в день, расскажет призёр олимпийских игр в Сиднее, фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Елена Говорова. Также она поделится советами по сбалансированному питанию с любимыми продуктами Herbalife Nutrition, наполненными белками, полезными углеводами, минералами и витаминами. Стабильность — залог успеха. Придерживайтесь режима питания, выполняйте комплекс регулярно, и вы будете в отличной форме!