Какая еда вызывает воспаление пищеварительной системы. Углеводы, жиры, белки, клетчатка, алкоголь

00:00 Питание и воспаление. Повреждение полученное в результате питания. Что в рационе и образе питания человека приводит к воспалению ЖКТ. 01:02 Переедание любой пищи. Нет диеты, на которой переедание не вредит. 04:28 Как углеводы повреждают ЖКТ при переедании. Избыточный рост микрофлоры кишечника и повреждение ЖКТ от этой инфекции. Жидкий стул. 05:50 Избыток белков в рационе питания / переедание белковой пищи. Гниение не до конца переваренных белков, токсины, повреждающие кишечник. Зловонный / жидкий стул. 07:44 Переедание жиров. Секреторная диарея от избытка жиров. Жидкий / зловонный стул с липким содержимым. 10:33 Клетчатка / переедание клетчатки. Механический эффект повреждения кишечника. Рост размеров стула и микрофлоры толстого кишечника, включая патогенную. Вздутие живота. 13:25 Алкоголь вред и последствия. Раздражающее действие в малых дозах. Повышение аппетита и переедание. Дубильный эффект на слизистые оболочки в больших дозах. Гастропарез желудка от белковой еды с крепкими алкогольными напитками. Продукты вызывающие воспаление, питание и воспаление, повреждение полученное в результате питания. Причины воспаления от еды. Избыток белка воспаление. Клетчатка повреждение кишечника. #ПищаВоспаление #ПитаниеВоспаление #ЕдаКишечникПовреждение #ПерееданиеВоспаление #АлкогольЖелудокПовреждение #КлетчаткаКишечникПовреждение ✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/ Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://bit.ly/JoinDrNik ▶️ Полная версия подкаста https://www.youtube.com/watch?v=Z7xiUqwW_To ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://t.me/tolstota/359 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️ Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/ ФБ https://www.facebook.com/groups/nikharlov.md ВК https://vk.com/nikharlov_md Твит https://twitter.com/nikharlov https://www.youtube.com/watch?v=nrHuRQ1Wy2Q