Как накачать грудь на турнике?

#грудь#какнакачать#тренировка Друзья, в этом ролике провел тренировку на улице.Показал одно основное упражнение на турнике ,которое хорошо нагружает и подрезает низ груди.Для более жесткого комплекса можно добавить брусья(локти в стороны) и отжимания от любого предмета. А находиться в постоянной мотивации мне помогли наушники mifo /заказать их можно на официальном сайте-https://mifo-shop.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=int&utm_campaign=kratko&utm_term=08.19 Витаминки для роста-http://otkata-net.store/ Группа вк-https://vk.com/public169938484 Мой вк-https://vk.com/id22805190 Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/ Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw Спортивное питание-http://www.bodybuildingrussia.com Заказать наушники Mifo -https://mifo-shop.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=int&utm_campaign=kratko&utm_term=08.19