Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА) HD

Как Накачать БИЦЕПС на турнике , Тренировка Бицепса, Бицепс Дома. Воркаут Раша- http://youtube.com/workoutrussia ---Помочь каналу- https://donatepay.ru/don/134579 Подпишись на мой канал, здесь тебя ждет интересный и разнообразный контент: 1. Спорт: Воркаут, Набор Массы. 2. Мотивация, книги, саморазвитие. 3. Обучающие видеоуроки. 4. Путешествия и влоги. ✅ Личные Программы тренировок► https://vk.com/market-160781022 ✅ Реклама► https://vk.com/id188954784 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/alexander_turi ✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi ✅ VK group ► https://vk.com/streetworkoutbeast ✅Оффициальная Группа ► https://vk.com/TuriWorkout -------------------------------------------------------- #Воркаут #Alexturi #масса