Тренировка при диастазе

Просили тренировку при ДИАСТАЗЕ? - Получите, распишитесь Новая Пятиминутка посвящена именно Ему - расхождению мышц живота. Напоминаю, что #пятиминутки_смольной не сравнимы с полноценными тренировками. Но! Отлично подойдут тем, у кого ну совершенно нет времени, а взбодриться и почувствовать мышцы хочется.Если же времени и желания у тебя вагон - Пятиминутку легко можно превратить в убойную круговую, где 1 Пятиминутка - это 1 круг.