Ваш плоский живот: комплекс упражнений против ДИАСТАЗА + диагностика

Как и обещала в прошлом видео, посвященном проблеме ДИАСТАЗА у женщин (оно здесь https://www.youtube.com/watch?v=Z_hL-eWfOSM) делюсь своим комплексом упражнений для мышц живота после родов. Мой плоский живот после трех родов - лучшее доказательство его эффективности. Лишь ежедневная работа над собой позволит достичь тела мечты. И это касается и физических нагрузок, и питания, и душевного равновесия в равной степени. Также показываю наглядно, как проходит диагностика диастаза. Лучше заранее определить свою предрасположенность и принять меры! Смотрите, пробуйте, будьте красивы и здоровы! Остальные тренировки можно найти здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkkYxdYX1y_dkDdv9LWOph0qr1KdSmGWp Больше моих видео на канале:http://www.youtube.com/c/SvetlanaSavicheva2015 Больше фото здесь https://www.instagram.com/ssavicheva/ Общаться удобно здесь https://vk.com/id9545556 Мысли в буквах здесь: http://ssavicheva.livejournal.com/