⚠️ Что НЕЛЬЗЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ прямых мышц живота ▶️ Восстановление живота ⭕️ LilyBoiko

В видео я рассказываю какие привычные нам ежедневные действия нельзя совершать при диастазе прямых мышц живота (расхождении белой линии живота) и как их можно немного изменить, чтобы не усугублять диастаз. Также какие упражнения нельзя выполнять, если у Вас есть данная патология. И что лучше кушать, чтобы быстрее восстановить плоский живот. Рецепты еды, благоприятно влияющей на восстановление живота при диастазе (англ.) - https://www.pinterest.com/mutusystem/mutu-food/ ✅ Смотрите также другие мои видео: - Плейлист "Восстановление живота после родов" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLqxlmlthIohISplCYQema2mAZ9qY9yXGW - Плейлист "Жизнь после родов" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLqxlmlthIohJttUE-afBd13xXV6MCXJ7s - Плейлист "В ожидании чуда" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLqxlmlthIohJmdzKKdSUPZ6PPKSezO1mD - Плейлист "Путешествуй со мной" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLqxlmlthIohKiPLn6AN50DLAdg0gSEB8N - Плейлист "Женский бизнес" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLqxlmlthIohJsrqv8PN2zwtbsVsohSpht - Плейлист "Разное" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLqxlmlthIohLiRuCv3YryrnX-o9g5Df6W ➡️ http://lilyboiko.ru/ - Больше о том, как раскрыть свою женственность, выйти замуж за успешного мужчину, создать крепкую семью, открыть женский бизнес и обрести настоящее женское счастье читайте на моем блоге - http://lilyboiko.ru/ ℹ️ Мои странички в соц. сетях: Вконтакте - https://vk.com/lilyboiko Instagram - http://instagram.com/boikolily Facebook - https://www.facebook.com/boikolily