Гакк-приседания

23.07.2018
Эти приседания названы в честь российского борца Георга Гаккеншмидта, который их, собственно, и придумал. Работают квадрицепсы! Подробности здесь: http://www.mhealth.ru/form/fitness/uprazhnenije_dna_taga_bloka_vniz_pramymi_rukami__smotri_i_uchis

Похожие видео

Показать еще