Метаболизм углеводов и когда горит жир на тренировке. Обмен веществ во время спорта и частое питание

Метаболизм углеводов и когда горит жир на тренировке. Обмен веществ во время спорта и частое питание Доктор Никита Харлов рассказывает фундаментальные биохимические истины про то, когда тело выбирает сжигать углеводы и сахар, а когда жир во время тренировки. - Когда и как тело переключается с сахара на запасы жира - Как сжигать больше калорий жира #Метаболизм #ОбменВеществ #Жир #Углеводы #ЧастоеПитание Полная версия подкаста: https://youtu.be/et0-NjVie-E Полезные статьи в телеграм - https://t.me/tolstota/359 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/ ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov Твит https://twitter.com/nikharlov Общий чат https://t.me/ketochat_ru Чат Волны https://t.me/wave_support_volna https://www.youtube.com/watch?v=Qb-rRwoGhbI