Плоский живот упражнение Вакуум HD

Добавьте к своим тренировкам упражнение Вакуум и ваш живот изменит форму в лучшую сторону за короткий срок. Одно правило: выполняйте упражнение с утра на голодный желудок и в вечернее время перед отходом ко сну. Хотя бы по пять выдохов. Выполняя упражнение вакуум, Вы вправе рассчитывать на следующие положительные моменты: избавление от растянутого живота (его выпадения вперед), которое возникает вследствие слаборазвитой поперечной брюшной мышцы; уменьшения висцерального слоя жира, опоясывающего внутренние органы; существенное сужение талии за короткий промежуток времени; лучший контроль над всей абдоминальной областью живота; плоский живот без изнурительных упражнений на пресс; способствует стабилизации позвоночника и уменьшению болей в нижней части спины; препятствует обвисанию внутренних органов; можно выполнять в домашних/офисных условиях без специального инвентаря.