Рельефное тело за 2 месяца после родов HD

Лишний вес во время беременности может появиться по нескольким причинам: задержка жидкости в организме ("гестоз") Наследственность. Варианты распределения жировых отложений во время беременности и сразу после родов определяются исключительно генетически. Во время беременности будущие мамочки меньше двигаются - из боязни навредить плоду. Беременность - стресс для организма. Он стремится оградить малыша от механических воздействий, создав для его защиты жировую прослойку на животе, талии, бедрах носящей женщины. Предрассудок о том, что во время беременности есть можно "за двоих" приводит к разбалансированности рациона и набору лишнего веса. Если за беременность вы набрали больше 13 килограмм или не смогли сбросить вес в течение 6 месяцев после родов, вы рискуете попасть в группу риска ожирения. Через 10 лет вес может вырасти, а это уже чревато эндокринными нарушениями организма.