Комплекс упражнений для беременных под классическую музыку. Упражнение 2

Упражнение 2 из комплекса упражнений для беременных женщин. Способствует улучшению кровообращения в икроножной части ног. Развивает эластичность связок голеностопных суставов. Весь комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин выполняется под классическую музыку и включает эффективные упражнения для третьего триместра беременности. Это специальные и общеразвивающие упражнения, которые помогут беременной женщине укрепить мышцы позвоночника. Это также психопрофилактика беременных женщин, поскольку все упражнения выполняются под классическую музыку. Предложенные для беременных женщин упражнения способствуют нормальному функционированию нервной системы, сердечнососудистой, эндокринной и других систем. Регулярно занимаясь по нашей системе упражнений беременные женщины смогут развить подвижность суставов и эластичность связочного аппарата. https://youtu.be/prnxe4wyKTE https://www.youtube.com/channel/UC32imHrzfLf7dk7zpd6-A0Q