ХАТХА ЙОГА. УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. 20 МИНУТ HD

Утренняя 20 минутная практика, подойдет для любого уровня подготовки. Старайтесь удерживать каждую асану не меньше 5-ти циклов дыхания. Занимайтесь в комфортном для Вас темпе, подстраивайте асану под себя, чтоб йога была для Вас комфортной. Скажи спасибо тренеру за тренировку https://www.liqpay.ua/api/3/checkout?data=eyJ2ZXJzaW9uIjozLCJhY3Rpb24iOiJwYXkiLCJwdWJsaWNfa2V5IjoiaTE5NTEyNDQ5MDgiLCJhbW91bnQiOiI1MCIsImN1cnJlbmN5IjoiVUFIIiwiZGVzY3JpcHRpb24iOiLQodC%2F0LDRgdC40LHQviDQt9CwINGC0YDQtdC90LjRgNC%2B0LLQutGDIiwidHlwZSI6ImJ1eSIsImxhbmd1YWdlIjoicnUifQ%3D%3D&signature=5QJXwCR9%2FSYallsML1AOkFcG5CY%3D Я в инстаграме https://www.instagram.com/_asanna_/ Йога-путешествия со мной: https://asanna.com.ua/yoga-tours Фитнес-марафон стройности: https://asanna.com.ua/marathon/ Заказать персональный план тренировок по йоге: https://asanna.com.ua/personal-plan/