334 ДЕНЬ║ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ║- 37.4 КГ║ВСТАЛ В 6:00 УТРА║БЕЗ БЕГА║ДЫМ В МОСКВЕ║ВЛОГ║ЗВУКИ ДУШИ

Новый 334 день! ✔️ Наш интернет магазин багажа: https://pro-sumki-chemodany.ru/ С самым лучшим днем вас друзья, с вами Сергей Постников. Идем к 365 дням бега и подъема в 03_30 утра! Дым в Москве продолжается. Доброе утро друзья! Сегодня проснулся и не спешил вставать, на улице сильный дым, я решил подождать когда концентрация дыма станет меньше, а раз я пока дома - могу чуть-чуть потрудиться, что я и сделал! Это дало свои плоды, на улице сменился ветер на другое направление и дыма стало чуть меньше. Я собрался и вышел на улицу и интенсивно пошел. Приятного просмотра. ✔️ Мой сайт: https://sergey-postnikov.ru ❗️ Как всё начиналось! Проснулся в весе 113 кг Принял решение в весе 111 кг Принял окончательное решение в весе 107,4 кг Приступил к действиям в весе 101,3 кг 30.09.2021 Принял решение считать калории в весе 89,5 кг. 16.05.2022 Принял реше