323 ДЕНЬ║ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ║- 38 КГ║ГОЛОДАНИЕ║ВСТАЮ В 3::00 УТРА║ БЕГ 5,5 КМ║ВЛОГ║ЗВУКИ ДУШИ

Я , голодание, бег, улыбка! ✔️ Наш интернет магазин багажа: https://pro-sumki-chemodany.ru/ С самым лучшим днем вас друзья, с вами Сергей Постников. Идем к 365 дням бега и подъема в 03_30 утра! Доброе утро друзья. Вот моя маленькая мечта сбылась, я вешу 75 кг!!!! Три дня подряд бегаю по 5.5 км, просто суперское чувство, я поражен. Рекорды каждый день, худеть и сбрасывать лишнее буду продолжать, приятного просмотра. ✔️ Мой сайт: https://sergey-postnikov.ru ❗️ Как всё начиналось! Проснулся в весе 113 кг Принял решение в весе 111 кг Принял окончательное решение в весе 107,4 кг Приступил к действиям в весе 101,3 кг 30.09.2021 Принял решение считать калории в весе 89,5 кг. 16.05.2022 Принял решение закрепить успех в весе 85,5 кг 03.06.2022 Принял решения рассказать, сколько сбросил за момент подсчёта калорий 14,06,2022г. Сбросил за 30 дней 6,7 кг. (