345 ДЕНЬ║ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ║- 37.9 КГ║МОТИВАЦИЯ║ВСТАЮ В 3::00 УТРА║БЕГ 6 КМ║ВЛОГ║ЗВУКИ ДУШИ

345 день изменений и мотивации! ✔️ Наш интернет магазин багажа: https://pro-sumki-chemodany.ru/ С самым лучшим днем вас друзья, с вами Сергей Постников. Идем к 365 дням бега и подъема в 03_30 утра! Грустные вещи я видел сегодня, когда бежал. НЕ человек, а мерзость-по другому я не буду говорить, била свою собаку поводком.... Отвратительное зрелище! Насилие порождает только насилие!!!! Утро здорового человека наступило, рано встал, пробежался, записал влог. Я уверен, что всё будет хорошо, приятного просмотра! ✔️ Мой сайт: https://sergey-postnikov.ru ❗️ Как всё начиналось! Проснулся в весе 113 кг Принял решение в весе 111 кг Принял окончательное решение в весе 107,4 кг Приступил к действиям в весе 101,3 кг 30.09.2021 Принял решение считать калории в весе 89,5 кг. 16.05.2022 Принял решение закрепить успех в весе 85,5 кг 03.06.2022