Остеохондроз. Упражнения при остеохондрозе — ЛФК — ШЕЯ. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. ПОЯСНИЦА HD

Наш комплекс упражнений направлен на снижение болевого синдрома, расслабление мышц, снижение нагрузки на позвоночник, укрепление мышц спины и пресса. Оксана Способ, инструктор-методист по физической реабилитации Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения https://makaenka17med.by/​. Остеохондроз - это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, суставов, связок. Это заболевание поражает людей как пожилого возраста, так и молодого. В зависимости от локализации поражения позвоночника выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Комплекс упражнений для людей с коксартрозом (артроз тазобедренного сустава) / Боль в бедре. https://youtu.be/-Eqv5C0h_DY Гонартроз. Правильная гимнастика для коленного сустава. https://youtu.be/UxAdOzeFClU #остеохондроз #шейныйостеохондроз #груднойостеохондроз #гимнастикаприостеохондрозе #лечебнаягимнастика #лфк #комплексупражнений #больвспине #головнаяболь #правильнаягимнастика «Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. ♡ Присоединяйся к нам на портале https://24health.by/ ♡ Подписывайся на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCJ26j7rYdCbD-892AGaJelg?sub_confirmation=1 ◁ Facebook ▷ https://www.facebook.com/groups/1858604087798961/about/ ◁ VK ▷ https://vk.com/24healthby ◁ OK ▷ https://ok.ru/group/53284263755910 ◁ Telegram: https://t.me/health24by ◁ Instagram ▷ https://www.instagram.com/healthypeoplebel/ Чытай нас па-беларуску на сайте https://bel.24health.by/ ◁ Facebook ▷ https://www.facebook.com/zdarovyjaludzi/ ◁ VK ▷ https://vk.com/public157031429 ◁ OK ▷ https://ok.ru/group/54500181409872