Сильным лёгким не страшны вирусы. 3 полезных дыхательных упражнения

#дыхание #ходьба #здоровье Дыхание и ходьба - наши повседневные процессы. Их можно тренировать, тогда иммунная система лучше справляться с вредными вирусами и бактериями. Предлагаю несколько упражнений, которые помогут очистить лёгкие и оздоровить их. Заказать видеокурсы "Правильное дыхание", "Дыхательные упражнения йоги", "Расширение грудной клетки", "Правильная ходьба": valeo2020valeo@yandex.ru Список обучающих видеокурсов с упражнениями для шеи, спины, живота, осанки, дыхания: https://pulse.mail.ru/article/videokursy-uprazhnenij-dlya-ukrepleniya-zdorovya-pochemu-dazhe-zdorovym-lyudyam-nuzhno-zabotitsya-o-svoej-osanke-i-hodbe-2924095954857554811-8051144695145698977/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fpulse.mail.ru&utm_source=MRG_Pulse&utm_content=source_only Список статей и видео с упражнениями для шеи, спины, живота, по исправлению осанки и походки.