Дыхательные упражнения для легких. Правильное дыхание и профилактика заболеваний HD

Сегодня Оксана подготовила для вас отличную дыхательную гимнастику, которая будет как нельзя кстати в условиях коронавируса и пневмонии — заболеваний, поражающих в первую очередь лёгкие и затрудняющих дыхание. Упражнения для лёгких, представленные в видео, позволят укрепить дыхательную мускулатуру, увеличит кровообращение и увеличить объём лёгких. Такая гимнастика является хорошей профилактикой для тех, кто регулярно контактирует с людьми и заботится о своём здоровье. Простая в исполнении, эта тренировка дома или в офисе позволит вам улучшить своё самочувствие, «отладить» правильное дыхание и насытить кровь кислородом, что важно для любого человека, которому небезразличен здоровый образ жизни. Представьте, всего 7 минут на дыхательные упражнения и вы уже в тонусе! Подписывайтесь на наш канал и попробуйте наши тренировки! Всем ЗОЖ! Не пропустите следующие выпуски ➡️ https://bit.ly/3kS0RjD Купить продукцию Фитомаркета: • Всё для похудения: https://fitomarket.com.ua/brendy/tajfun • Витамины: https://fitomarket.com.ua/vitaminy-i-... • Протеины: https://fitomarket.com.ua/sportivnoe-... • Гейнеры: https://fitomarket.com.ua/sportivnoe-... • Аминокислоты: https://fitomarket.com.ua/sportivnoe-... Энциклопедия правильного питания. всё что нужно знать о наборе массы, похудении и спортивном питании ➡️ https://bit.ly/36ZlpBX Фитнес и тренировки. Подборка упражнений в зале и фитнес дома ➡️ https://bit.ly/3fwqBkD