Wim Hof Method (Brain over Body Michigan Study) HD

Wim Hof («Ледяной человек») является создателем метода. После более чем тридцатилетних тренировок на природе он разработал метод, который сочетает в себе конкретные методы дыхания, воздействия холода и мышления. Этот метод был первым, кто научно доказал способность активно влиять на врожденную иммунную систему и вегетативную нервную систему. Вим имеет 26 мировых рекордов и имеет множество других подвигов. Он пробежал марафон под Полярным кругом только в шортах, установил мировой рекорд по количеству сидя на льду - почти два часа - и поднялся на гору. Эверест к точке Зоны Смерти, также в шортах. https://www.youtube.com/user/wimhof1/featured