Jillian Michaels: Похудей за 30 дней. Неделя 4 (Английская озвучка) HD

vk.com 15.09.2014

«Ripped in 30», состоит из четырех тренировок с последовательно возрастающей нагрузкой и основана на фирменной интервальной системе Джиллиан «3-2-1». Она прорабатывает тело по следующей схеме: 3 минуты силовой нагрузки, 2 минуты кардио и 1 минута пресса.

Похожие видео

Jillian Michaels: Похудей за 30 дней. Неделя 4 (Английская озвучка)

15.09.2014

34:13

Jillian Michaels: Похудей за 30 дней. Неделя 4 (Английская озвучка)

vk.com

Jillian Michaels: Похудей за 30 дней. Неделя 4 (Английская озвучка) HD

Похожие видео

Jillian Michaels: Похудей за 30 дней. Неделя 4 (Английская озвучка)

Похудеть за 30 дней на 10 кг меню на каждый день.

Похудеть за 30 дней на 10 кг меню на каждый день.

Как похудеть за 30 дней? Похудеть за месяц - это возможно? Методика похудения Игоря Цаленчука

Как похудеть за 30 дней? Похудеть за месяц - это возможно? Методика похудения Игоря Цаленчука

Как похудеть за 30 дней? Похудеть за месяц - это возможно? Методика похудения Игоря Цаленчука

Как похудеть за 30 дней? Похудеть за месяц - это возможно? Методика похудения Игоря Цаленчука

Похудеть за 30 дней на 10 кг. Как похудеть за неделю

Джиллиан Майклс «Похудей за 30 дней - Ripped in 30» 2-й уровень русская озвучка

Пресс в домашних условиях за 30 дней | День 4 | Side Plank Rotations

Пресс в домашних условиях за 30 дней | День 4 | Side Plank Rotations

СЖЕЧЬ ЖИР | Как похудеть за 30 дней без вреда для здоровья | День 1 - ЗАМЕРЫ

Похудей за 30 дней_Неделя 4

В форму за 30 дней. Неделя 1 [Workout | Будь в форме]

Live Как похудеть за 7 дней - Быстрое похудение

Я бегал каждый день в течении 30 дней и вот что вышло

Как убрать жир с живота за 30 дней. Упражнения плоский живот. Тренировка 20 минут.

Смотреть - Как Быстро Похудеть За 3 Дня На 10 Кг

Смотреть Как Похудеть За Неделю На 5 Кг Без Диет !! - Как Можно Быстро Похудеть На 10 Кг

Как похудеть БЫСТРО? Трансформация за 30 ДНЕЙ.

Как похудеть за 10 дней. Сделать тонкую талию.

Как похудеть за 10 дней. Сделать тонкую талию.

Как похудеть за 1 месяц на 5 кг без диет (СЕКРЕТ В КОНЦЕ)

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 30 | Скручивание

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 30 | Скручивание

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 27 | Бегун

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 25

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 29

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 26 | Уголок

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 21

Пресс в домашних условиях за 30 дней | день 29

Пресс в домашних условиях за 30 дней день 20