Готовим завтрак,обед и ужин/ПП рецепты/здоровое питание...

Лучшие рецепты здорового питания. Завтрак, обед и ужин которые легко приготовить в домашних условиях. Блинчики с начинкой: 2 яйца 0,5ч.л. соли 0,5ч.л. соды 3 пакетика сахарозаменителя 150г. цельнозерновой муки 200мл. воды(кипятка) 250мл.кефира Начинка: 100-150г. клубники 1 банан 200г. творога 1покетик сахарозаменителя СУП продукты произвольно марковь цветная капуста лук зелень соль по вкусу 1ст.л. оливкового масло Подать с одним отварным яйцом. КУСКУС С ОВОЩАМИ 1 луковица 1 морковь 350г. грибов 150г. отварной спаржевой фасоли(пожеланию) 600г рыбы 1ст. кускуса 2ст. воды соль,специи по вкусу ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!