ПРОСТОЙ тортик без лишних калорий! МОЖНО ДАЖЕ НА НОЧЬ! ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ! ПП БЛЮДО. HD

Привет друзья! Сегодня приготовим вкусный, быстрый и полезный тортик без лишних калорий. Котлеты из гречки Гречаники Лучшее блюдо для худеющих и бодибилдеров! https://www.youtube.com/watch?v=STc9NSUpuCA Фруктово-творожный десерт https://www.youtube.com/watch?v=uGGiyr80_A8 Моя группа в ВК https://vk.com/public202430198 instagram https://www.instagram.com/p/CIsPfGgHn... tiktok https://vm.tiktok.com/ZSt8cHRx/ Рецепт в текстовом варианте: Пишем ингредиенты: Творог обезжиренный 200г. Греческий йогурт 200г. Желатин 60г. Малина 200г. Кокосовая стружка 10г. Низкокалорийный джем 70г. Сахарозаменитель 1 чайная ложка. Готовим: Желатин высыпаем в стакан, заливаем водой, оставляем набухать Творог кладем в миску, заливаем йогуртом, перемешиваем до однородной массы. Добавляем в миску малину, перемешиваем. Чтобы тортик был слаще добавляем ложку сахарозаменителя и перемешиваем. Желатин отправляем в микроволновку на 30сек., заливаем его в общую массу и перемешиваем. Выкладываем содержимое в форму и отправляем на 2 часа застывать в холодильник. Достаем, намазываем низкокалорийным джемом и посыпаем кокосовой стружкой. Выглядит очень красиво. Десерт легкий, вкусный и без лишних калорий Всем приятного! КБЖУ бутера 95/15.7/1.75/4.12 #десерт#тортикбезлишнихкалрий#ппдесерт