Растяжка передней поверхности бедра для начинающих и негибких людей HD

14.01.2020
Простой и удобный вариант растяжки передней поверхности бедра в упрощенном варианте позы Полумесяца. Я считаю это одним из лучших положений, которое поможет снять зажатость с передней поверхности бедра и его могут делать даже совсем жесткие люди, используя блоки для йоги или даже стул.

Похожие видео

Показать еще