ТАК ВКУСНО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! Рацион Питания для Похудения! Блендер AirFree R9

Рацион Питания для Похудения! Вкусное, простое и сбалансированное Меню на 1200 кКал ➡️Вакуумный блендер как у меня ( модель AirFree R9) https://airfree-vacuum.ru ➡️ПРОМОКОД на скидку 25% vkusno0221 ➡️Код действует до 28 февраля 2021 включительно ✅Записаться на марафон похудения ( старт 18.01.2021) Появилась новая функция ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ➡️ https://stroineem.online/?utm_source=youtube-giv-alisa1&utm_medium=video&utm_campaign=youtube ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber ✅ Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/) ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442 ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru МЕНЮ НА ДЕНЬ ( ИНГРЕДИЕНТЫ УКАЗАНЫ НА 1 ЧЕЛОВЕКА. В ВИДЕО УЖИН НА НЕСКОЛЬКО ПОРЦИЙ, ИНГРЕДИЕНТЫ ЖЕ, УКАЗАЛА НА 1 ПОРЦИЮ ) ЗАВТРАК К/Б/Ж/У 323/21.2/17/19.9 Яйцо – 2 шт Шпинат 50 гр Грибы 70 гр Масло оливковое 4 гр Хлеб ржаной 15 гр ОБ