Как белок в питании помогает сжигать жир

Ознакомиться с книгой "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" и заказать её с доставкой по Украине можно здесь: https://bbright.taplink.ws/p/1a14ec/ _ О моей книге "От чего растут мышцы на самом деле Бодибилдинг и фитнес наизнанку" https://youtu.be/ICX9dmU1kFg _ Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.club/trainings/ и здесь https://bbright.club/account/upgrades Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.club/rivok2/ Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" https://bbright.club/biceps_triceps/ Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.club/pravilnoe_pitanie/ СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ https://bbright.club/neuromuscular_system/ Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.club/home_training/ Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/ Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/ Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/ Наша Группа в ВК Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783 Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka ------------------------------------------------------- В этом видео под названием Как белок в питании помогает сжигать жир #Бодитюнинг_73 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал, за счёт чего на самом деле усиливается процесс жиросжигания при повышении количества белка в рационе питания. Бытует мнение, что повышая количество белка, мы автоматически урезаем количество жиров и углеводов, чтобы не превышать пороговую калорийность, плюс более сбалансированным становится питание, и за счёт этого усиливается интенсивность обмена веществ, что приводит к усилению процесса сжигания жира. Многие думают, что просто белок начинает при усвоении отнимать много калорий у организма, тем самым приводя к снижению положительного сальдо суточной калорийности. Все эти причины имеют место быть. Но они не основные, а скорее просто сопутствующие факторы. Об основной причине я рассказал в этом коротком видео. ------------------------------------------------------- #белок #жиросжигание