Как превратить жир в мышцы? Сушка и массонабор HD

Как превратить жир в мышцы и возможно ли вообще это сделать? Как соотносятся между собой процессы жиросжигания и набора мышечной массы (массонабор и сушка)? Что такое жир и мышцы? Какое питание необходимо для набора мышечной массы, а какое питание - для сжигания жира? Как избавиться от жира? В этом видео мы разберемся в том, как избавиться от жира и набрать массу, возможно ли превратить жир в мышцы, какую роль в этом играют физические нагрузки, спорт, фитнес, правильное питание, здоровый образ жизни. Приятного просмотра! Занятия ММА для детей в Москве: https://vk.com/mma_novokosino Группа "Фактор успеха" Вконтакте: https://vk.com/faktor_uspeha_club Плейлист "Правильное питание для спортсмена": https://www.youtube.com/playlist?list=PLbP3hsGMrkTIhpJmG5JmL-i1uOub2Xifw Плейлист "Здоровый образ жизни": https://www.youtube.com/playlist?list=PLbP3hsGMrkTJAfnqXgAUC5Fa6uKI6JKfm #СжигатьЖир #ПодкожныйЖир #ЖирВМышцы #Фитнес #КакПохудеть #КакИзбавитьсяОтЖира #ТренировкаМышц #Жиросжигание #НаборМассы #НаборМышечнойМассы #КакСжечьЖир #ПравильноеПитание