ҚАЛАЙ БОЙДЫ ҮЙ ЖАҒДАЙЫНДА ӨСІРУГЕ БОЛАДЫ? (ДӘРІ , ЖАТТЫҒУЛАРСЫЗ) HD

Бойдың өсуіне әсер ететін негізі 3 факторды айтып түсіндірдім. Басқа видеолардағыдай қиын жаттығуларсыз бойды өсіруге болады. Бойдың аласа немесе үлкен болғаны ұят емес! Инстаграм : @dr_dauletbaev Музыка : Sappheiros - Willow 0:00 Менің бойым кішкентай еді 0:39 8жыл бұрын бойым 1:01 Негізгі қағида 1:40 1 Фактор Ең маңызды 2:09 2 Фактор 2:55 Аптасына 5-10 минут не істеу керек 3:40 3 Фактор бойға әсер ерететін 4:30 ЕҢ МАҢЫЗДЫ АҚЫЛЫМ