Бюджетное меню на 1200 калорий / Фитнес / Огород HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю 00:40 Завтрак 04:30 Обед 07:53 Ужин ✅Завтрак: Лаваш 55г., Творог 5% 70г., Молоко 50г. = 236ккал. ✅Обед: Слива 200г., Икра трески 20г., Суп овощной 400г., Филе куриное 80г., Хлеб Бородинский 80г., Молоко 50г. = 531ккал. ✅Перекус: / ✅Ужин: Яблоко 350г., Огурцы 200г., Яйцо 2шт., Котлета куриная 50г. = 439ккал. Всего за день: 1206ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Сбор средств на морозильную камеру: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/ Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia