Бюджетное меню на 1200 калорий / Чесночные Стрелки на завтрак / Салат Витаминная Бомба ! HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю 02:40 Завтрак 08:22 Обед 09:35 Ужин ✅Завтрак: Молоко 50г., Огурец 100г., Белок Яичный 60г., Яйцо 1шт., Творог 5% 40г., Стрелки чеснока 125г., Масло сл. 5г. = 272ккал. ✅Обед: Хлеб Бородинский 40г., Молоко 50г., Желудочки куриные вареные 50г., Суп овощной 400г., Сыр рос. 25г., Печенье 15г. = 424ккал. ✅Перекус: Клубника 400г. = 128ккал. ✅Ужин: Яйцо 1шт., Зелень Ассорти 180г., Хек вареный 150г., Масло ол. 5г. = 340ккал. Всего за день: 1163ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/ Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Музыка: Babe Музыкант: Michael Ramir C. URL: https://mixkit.co/