Бюджетное похудение на 1200 калорий / Сушу календулу / Поспела капуста HD

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю 00:01 Завтрак 04:13 Обед 10:54 Ужин ✅Завтрак: Пшено крупа 50г., Масло сл. 4г., Молоко 50г. = 230ккал. ✅Обед: Молоко 50г., Сметана 15% 30г., Ветчина 45г., Яйцо 100г., Салат 300г., Хлеб 20г. = 410ккал. ✅Перекус: Клубника 400г., Черешня 300г. = 280ккал. ✅Ужин: Творог 5% 180г., Сметана 15% 40г. = 280ккал. Всего за день: 1198ккал. Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/ Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia