Настоящие Жареные и Варёные Кето Пельмени │Пошаговые кето рецепты с кбжу │Кето рецепты из фарша HD

На Вкус, как Обычные Домашние Пельмени! Пробовали приготовить разные кето пельмени, но этот кето рецепт из миндальной муки оказался самым вкусным! Маленький спойлер: даже не пробуйте пельмени из льняной муки - разочаруетесь! ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw По просьбе дорогих подписчиков мы теперь делаем пошаговые кето рецепты с кбжу, чтобы вам было удобнее! Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!! Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты Теперь на моем канале чаще будут кето диета рецепты, ЛЧФ рецепты, поэтому подписывайтесь на канал, если вы еще этого не сделали! У НАС БУДЕТ ВКУСНО! Приятного просмотра! КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ: https://youtu.be/4ByrK0SX5es САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ: https://youtu.be/gzIPsYSA8AQ И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней: https://youtu.be/3Ud04tTWRlA Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС: https://youtu.be/Aa-ygDDjjtY ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру: https://youtu.be/d-uJpfx0txs ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ: КБЖУ в сухом виде без учета соусов: К=1835, Б=110, Ж=146, У=12 Тесто: 1. Мука миндальная 80гр 2. Яйцо куриное 1 шт 3. Ксантановая камедь 0,5 ч.л. 4. Разрыхлитель ¼ ч.л. 5. Соль ¼ ч.л. 6. Сыр моцарелла 150гр Начинка: 1. Фарш из баранины 300 гр 2. Лук репчатый 100гр 3. Соль 0,5 ч.л. 4. Черный перец молотый ¼ ч.л. 5. Сушеный чеснок ¼ ч.л. Для подачи: Сметанный соус 1. Сметана 2 ст.л. 2. Сухая мята 0,5ч.л. 3. Чеснок 1 зубчик 4. Щепотка соли Сырный соус 1. Крем-сыр 1 ст.л. 2. Сметана 1 ст.л. 3. Нарезанный укроп 1 ст.л. 4. Щепотка соли Для приготовления: 1. Натереть моцареллу на тёрке и отправить в микроволновку на 1-2 минуты 2. В чашку насыпать муку, добавить соль, ксантановую камедь, разрыхлитель и перемешать, чтобы не было комочков. 3. В получившуюся смесь добавить расплавленный в микроволновке сыр и 1 яйцо и замесить тесту в клубок. Оставить отдохнуть на 5 минут. 4. Для начинки смешать фарш, репчатый лук, соль, сухой чеснок и перец до однородной массы. 5. Готовое тесто кладем между двумя листами пергамента и раскатываем в тонкий пласт. 6. Фужером для шампанского вырезаем кружочки из теста, в середину кладём начинку и закрываем пельмень любым из трёх предложенных способов. 7. Жарить пельмени 2-3 минуты с каждой стороны. Перевернув, можно накрыть крышкой. 8. Варить пельмени следует 3 минуты после того, как они всплывут в кипящей воде. 9. Для приготовления соусов необходимо просто хо