Петли TRX: Мышцы. Здоровая спина. (Тренажерный зал в кармане ) HD

Петли TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система. Преимущества функциональных тренировок с TRX Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее. В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость. https://www.trxtraining.com/ http://www.popsugar.com/fitness/What-TRX-27327062