Рывок гири 34 кг | Клуб 200 | Веселье в подвальной качалке | Проверка ног | HD

Рывок гири 34 кг 60 раз левой и 61 правой за 6 минут 40 секунд Воспользовался советом и начал вставлять рывок тяжелой гири. В данный момент 34 кг. Первая проба неплохо) Моя дорога в клуб 200 Цель порвать в июне гирю 32 кг 200 раз !!! Двигаюсь) А после гирь "дуркуем в зале" и провёл тест ног всех желающих. Садимся на 10 секунд затем полный сед, встать и снова в сед на 10 секунд. И так 10 кругов. Не все выдерживают! Для каких либо вопросов и предложений писать сюда: @gnatoosin #гиревойспорт #рывокгири #качалка