Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

одноклассники 29.08.2020

Похожие видео

Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

одноклассники

Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

одноклассники

Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

Сет включает в себя три упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания на турнике обычным хватом и отжимания от пола. Каждое упражнение выполняется на максимум за 1 минуту, интервал между каждым упражнением не более 12 секунд.mp4

одноклассники

Здоровая СПИНА (12 упражнений)

Здоровая СПИНА (12 упражнений)

Упражнения Турник - Брусья - Пресс 8 в 1

Упражнения Турник - Брусья - Пресс 8 в 1

Как Убрать Боль в Груди Во Время Отжиманий на Брусьях? Как Увеличить Количество Отжиманий на Брусьях

Как Убрать Боль в Груди Во Время Отжиманий на Брусьях? Как Увеличить Количество Отжиманий на Брусьях

Качаем руки — Body Make [Фитнес подруга]

Качаем руки — Body Make [Фитнес подруга]

Отбеливание ZOOM 4. Система холодного безопасного отбеливания зубов ZOOM 4. 12+

Отбеливание ZOOM 4. Система холодного безопасного отбеливания зубов ZOOM 4. 12+

Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!

Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!

Мой МАКСИМУМ Подтягивания, Отжимания, Отжимания на брусьях

Мой МАКСИМУМ Подтягивания, Отжимания, Отжимания на брусьях

Тренировка подтягивание на турнике с нуля

Тренировка подтягивание на турнике с нуля

Многофункциональный тренажер. Турник Брусья Пресс 3 в 1 - многофункциональный тренажер для дома.

Многофункциональный тренажер. Турник Брусья Пресс 3 в 1 - многофункциональный тренажер для дома.

СУМАСШЕДШИЕ суперсеты. Тренировка дельт, бицепса и трицепса в одном подходе

СУМАСШЕДШИЕ суперсеты. Тренировка дельт, бицепса и трицепса в одном подходе

Программа тренировок на турнике

Программа тренировок на турнике

Крепкий Атлет в 56 лет - позавидуют и гимнасты

Крепкий Атлет в 56 лет - позавидуют и гимнасты

Крепкий Атлет в 56 лет - позавидуют и гимнасты

Крепкий Атлет в 56 лет - позавидуют и гимнасты

одноклассники

s04e01: Новое начало (+обучалка по стойке на руках!) [Team Patriots]

s04e01: Новое начало (+обучалка по стойке на руках!) [Team Patriots]

Супер Сет Воркаут(BASE WARS WORKOUT)Супер ВЫНОСЛИВОСТЬ

Супер Сет Воркаут(BASE WARS WORKOUT)Супер ВЫНОСЛИВОСТЬ

Турник брусья 4в1 для дома и улицы ТМ Уют Спорт

Турник брусья 4в1 для дома и улицы ТМ Уют Спорт

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

одноклассники

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

Турник для дома. Как собрать и установить турник для дома. Турник брусья пресс.

Турник для дома. Как собрать и установить турник для дома. Турник брусья пресс.

Тело мечты в хардкорной качалке | Серёжа и спорт #2

Тело мечты в хардкорной качалке | Серёжа и спорт #2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

одноклассники

Встаю на Путь ЗОЖ : Курение. Питание. Тело

Встаю на Путь ЗОЖ : Курение. Питание. Тело

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

одноклассники

8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!

8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!

Передний вис за 1 минуту. Как быстрее сделать элемент? #shorts

Передний вис за 1 минуту. Как быстрее сделать элемент? #shorts

ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ с Багаудином Бековым. Поездка в AIBA на УТС. Функциональная подготовка борцов

ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ с Багаудином Бековым. Поездка в AIBA на УТС. Функциональная подготовка борцов

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФА | ROKSA SIMS

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФА | ROKSA SIMS

Тренировка для ПРО уровня на всё тело на УЛИЦЕ. Турники и брусья.

Тренировка для ПРО уровня на всё тело на УЛИЦЕ. Турники и брусья.

Показать еще