Рыбные фрикадельки в сливочном соусе. Torskjord HD

Простые ингредиенты и всего 30 минут готовки (20 из них- ожидание у духовки). Результат 1,5 кг вкуснейших фрикаделек с брокколи. Это около 4 порций. Ингредиенты: -Фарш Кеты 500 гр (подойдет любая другая красная рыба: Семга, Форель, Горбуша, Нерка) -Брокколи 400 гр -Лук репчатый 1 шт -Любой сыр 100гр -Панировочные сухари 6-8 ст. ложек -Перец, соль. 1) Духовку пустую на разогрев - 200 градусов 2) Нарезать лук 3) Смешать лук, сухари, перец и фарш. 4) Налепить шарики. Чем меньше шарики - тем вкуснее 5) Фрикадельки в духовку на 5 минут. 6) За эти 5 минут - натереть сыр и смешать со сливками. 7) Достали фрикадельки, выложили брокколи и залили сливками с сыром. 8) Ждем 20 минут и готово! Рыбный магазин на пл. Чайковского. г. Вологда, ул. Горького 103 #Торскйорд #Torskjord #Простыерецепты #зожрецепт #простойрецепт #вологда #готовимдома #фитнес #рыбныерецепты