Тренировка ног с упором на ягодицы с резинкой или гантелями дома | 30 минут HD

Помни, НЕЛЬЗЯ ПЕРЕТРЕНИРОВАТЬ ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ Подписывайся на мой Instagram https://www.instagram.com/katya.lagartixa/ Я переверну все, что ты знаешь о ПП и фитнесе и помогу тебе построить идеальное тело без диет, отказа от сдадкого и твоих любимых продуктов. Со мной ты узнаешь все про тренировки,правильное питание и мотивацию. У меня естьответы на все твои вопросы: как убрать живот после родов? Убрать ушки на бедрах? Что такое сушка? Как сделатьплоский живот и накачать попу? Я помогутебе быстро и легко похудеть в домашних условиях.