Упражнения для ягодиц HD

Упражнения для ягодиц и бедер. Челлендж, который я решила устроить себе на 60 дней и пригласить вас поучаствовать в нем. В этом видео собраны 13 самых лучших упражнений для ягодиц и бедер для тренировки дома без какого-либо оборудования. Все, что вам для этого понадобиться - это большое желание заняться собой. Присоединяйтесь друзья! Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/elenamiami ➾ Телеграм канал - https://teleg.run/elenamia - здесь много инфы ➾ Вконтакте группа - https://vk.com/elenamiamiblog ➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ http://detoksnasokah.ru Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: Как найти своё предназначение ⇢ https://youtu.be/GoPt7M0tCYw Правда о кофе ⇢ https://youtu.be/46IZh_d44k0 Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢https://youtu.be/xTFBHvwibMQ Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ https://youtu.be/ymTxK5TP7Rk • Как перейти на веганство ⇢ https://youtu.be/wfo2v-VwfNk • Випассана/медитация ⇢ https://youtu.be/j8uPU7gRyBY • Как достигнуть цели ⇢ https://youtu.be/vsSZxJZzQ4k Больше видео вы можете найти здесь ➾ https://www.youtube.com/elenamiami Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com #упражнения #для #ягодиц