Накачать пресс в домашних условиях девушке

Наша группа ВК http://vk.com/okbody_ru Блоги худеющих http://www.okbody.ru/post Простое упражнение поможет накачать пресс и которое можно выполнять в домашних условиях. Показаны три варианта выполнения для разной степени подготовленности. Даются пояснения правильности выполнения упражнения. Рассказывает Вадим Василевский. Про другие упражнения на пресс которые можно выполнять дома читайте на нашем сайте http://www.okbody.ru/content/17-stat-i/376-uprazhneniya-dlya-pressa-video.html