►Королевская шея за 6 МИНУТ Комплекс упражнений для ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ HD

Скачайте курс по лечению остеохондроза без лекарств бесплатно тут: http://ohnet.ru/info/joly/freeoh Всем физкульт привет! продолжаем наши тренировки! Сегодня мы будем заниматься нашей шеей. Я предлагаю делать очень простые, но очень эффективные упражнения. В чем заключается их простота? В исполнении. Не нужно напрягаться, нужно делать очень маленькую амплитуду и все делать довольно-таки медленно. Данное упражнение помогает сделать нашу шею не только длинной, красивой и здоровой, но также помогает укрепить тонус кожи, потому что за счет того укрепляются правильные мышцы, исчезают морщины на шее. Те самые, которые появляются, если вы не правильно спите или вы предрасположены к ним генетически. Это упражнение сделает нас красивыми! Все материалы для здоровья позвоночника на сайте http://ohnet.ru/info/joly/ohmain Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут: https://www.youtube.com/channel/UCfZBRy23VC38HoSKxOlclkQ Королевская шея за 6 МИНУТ Комплекс упражнений для ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ http://youtu.be/oH0WNslJrDM