Красивая осанка | Комплекс упражнений для лопаток и плеч | Здоровая спина

https://clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! Красивая осанка. Комплекс упражнений для лопаток и плеч. Здоровая спина. Для того, чтобы иметь красивую осанку, нужно регулярно выполнять комплекс упражнений направленный на укрепление мышц спины. Для укрепления мышц спины необходимо подходить комплексно, выполнять комплекс упражнений для лопаток и плеч, для грудного и шейного отделов и поясничного отдела спины. Итак комплекс для грудного и шейного отдела вы можете увидеть в видео на нашем канале, теперь переходим к комплексу упражнений для лопаток и плеч. Также вы можете посетить наши занятия и семинары в центре йоги “Дом Ом”. Расписание на нашем сайте ►https://goo.gl/OINj9C. Всё самое интересное: Йога для начинающих ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7pCXnj7-hw-9dvwrUzykFtT Йога-здоровый позвоночник ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x Направления в Доме Ом ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3 Даосские практики с Екатериной Федоровой ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V Упражнения для лица ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7opNIHBH1P19AzME5eCncDs Семинары в Доме Ом ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh Йога для детей ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9 Этно-концерты ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5 Отзывы с мероприятий ►https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo Наш канал ►https://www.youtube.com/user/Omdom2011?sub_confirmation=1 Наш сайт ► https://goo.gl/oI6K27 Вконтакте ► https://goo.gl/tRMFBH Немного о нашем центре йоги "Дом Ом": У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты! Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями. Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых. Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых. Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена). Приходите, мы всегда рады встрече!