Упражнение, чтобы снять напряжение с шеи и плеч.

Напряжение в шее можно убрать с помощью гимнастики, зарядки и движения. Когда возникает напряжение мышц шеи, то лучшим средством будет активное движение, вместо лекарств. Упражнение для плеч и шеи показано в данном видео, которое является эффективным для самостоятельного выполнения. #напряжениевшее #напряжениемышцшеи #упражнениедляплеч ●●● Более подробно о методике Смолякова https://youtu.be/VFixTsAPXOs ●●● ►Отзывы после процедуры исправления подвывиха атланта -https://www.youtube.com/playlist?list=PLXZQtWH_XwTKYIqKZwvLwWerf_gCNJjQQ ►Отзывы о методе Смолякова на сайте - http://atlas-prof.ru/otzivi.php ●ДИАГНОСТИКА И КОНСУЛЬТАЦИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО● ☎ Справки и запись по телефону / WhatsApp: +7-916-621-62-02 ▷ группа VK: https://vk.com/smolyakovsergey ▷ группа фейсбук: https://www.facebook.com/groups/zdorovie.bez.lekarstv.smolyakov ▷ группа ОК: https://www.ok.ru/smolyakov.pravka ▷ YouTube канал: https://www.youtube.com/c/AtlasprofRu ▷ инстаграм: https://www.instagram.com/smolyakov.metod