ЙОГА для начинающих. Упражнения для ШЕИ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА позвоночника. Екатерина Андросова.

Представляем видео «Йога для начинающих. Упражнения для шеи и грудного отдела позвоночника». Занятие проводит преподаватель клуба oum.ru Екатерина Андросова. Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте https://asanaonline.ru/ Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/ Опускаем руки на колени. Круговым движением плечи увели назад, несколько упражнени